Notizie, informazioni e consigli per la salute
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L’olio di Argan è un olio preziosissimo, estratto nell’omonima valle dell’Argan nel sud ovest del Marocco, nella regione del Souss. Questa quieta e florida valle ospita secolari alberi di Argan (in botanica l’Argania Spinosa), un arbusto molto simile all’olivo che produce frutti dalle mille proprietà. Non a caso, l’olio che si estrae dai frutti dell’albero…
Leggi tutto L’attività sportiva come “polipillola” per la nostra salute
Articolo a cura del Dott. Tommaso Antonetti, Medico dello Sport presso il Centro Medico Spallanzani di Parma Medici, dietologi e nutrizionisti sono d’accordo tra loro: le diete e i regimi alimentari nutrizionalmente bilanciati – tale cioè da garantire all’organismo il giusto apporto di minerali, vitamine, proteine e carboidrati, senza eccedere con i grassi – possono…
Leggi tutto Aloe vera: un tesoro di principi attivi per la nostra salute
Si sente spesso parlare di Aloe vera e delle sue proprietà quasi miracolose, ma cos’è l’aloe vera e cosa c’è di “vero” (scusate il gioco di parole) in ciò che si dice su questa pianta? In primo luogo si tratta di una pianta grassa le cui foglie carnose contengono una polpa ricca di sali minerali…
Leggi tutto Capelli post vacanze: come farli tornare splendenti e luminosi?
Al rientro dalle vacanze, purtroppo, è assai frequente ritrovare i propri capelli danneggiati. L’acqua del mare, il sole, la lunga esposizione all’aria aperta hanno concorso notevolmente a indebolirli e sfibrarli. Tuttavia, fortunatamente, esistono tutta una serie di rimedi naturali che, in breve tempo, vi permetteranno di far tornare la vostra chioma splendente e luminosa. La…
Leggi tutto Zucchero: la quantità giusta sono 25 grammi al giorno
A noi italiani, si sa, piace il buon cibo e il nostro Paese è conosciuto nel mondo proprio per la buona cucina: primi e secondi piatti stellati, dolci da capogiro e via dicendo. Per i golosi di dolci però occorre prestare attenzione alle calorie che si ingeriscono nel corso della giornata: ma quanto zucchero è…
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